Indoor-Cycling mit Clemens Masthoff geht in die 4.Saison

Bereits im 4. Winter zeichnet Clemens Masthoff verantwortlich, dass die Speichensportler in der kalten Jahreszeit ihre Form nicht verlieren.

Wenn Clemens zu wummernden Bässen und heißen Beats die Teilnehmer im Tennisheim am Mobile imaginäre Berge hochpeitscht und die finalen Spurts anzieht, bleibt kein Schweißtuch trocken.

Wer es einmal probiert hat, will nicht mehr davon lassen. Und so verwundert es nicht, dass die Kurse kurz nach der Ausschreibung sofort ausgebucht sind...

Neuer Indoor-Cycling Kurs: Wenige Restplätze verfügbar

Hallo Speichensportler und andere Interessierte.

Für den neuen Indoor-Cycling-Kurs der Speichensportabteilung mit Clemens Masthoff sind noch wenige Plätze frei - jetzt noch schnell anmelden

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Neuer Indoor-Cycling Kurs mit Clemens Masthoff

Hallo Speichensportler und andere Interessierte.

Endlich! Es ist wieder soweit!

Clemens Masthoff macht den nächsten Kurs Indoor- Cycling für uns und mit uns.

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Faszination Mountainbiken

Speichensportler der DJK beim 24-Stunden Rennen am Alfsee


Am letzten Wochenende zog es über zwanzig aktive Mountainbiker der DJK Eintracht Coesfeld zu den Deutschen Meisterschaften im 24-Stunden Mountainbiken nach Rieste an den Alfsee.
Team24AlfseeBestens ausgestattet wollten zwei Achterteams und ein Sechserteam der Speichensportabteilung sich den Herausforderungen eines Tag- und Nachtrennens stellen. Wer jedoch glaubte, dass ein Rennen um einen See ein einfacher Rundkurs ohne Abfahrten und Steigungen der Level einer Deutschen Meisterschaft ist, wurde eines Besseren belehrt.

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Speichensport: Sommertrainingsplan ab Ostern in Kraft

Die Tage werden wieder länger, und zudem werden am kommenden Wochenende die Uhren umgestellt. Höchste Zeit also, wieder häufiger in die Pedale zu treten...

Wie gut es sich da doch trifft, dass ab der Woche nach Ostern folgender Sommertrainingsplan in Kraft tritt: Sommertrainingsplan 2016

Zusätzliche Informationen