Aktuelles

News aus den Abteilungen und der Geschäftsstelle

Unser Verein | 11.03.2021

Online-Kurs Bodyweight-Training

Bodyweight-Training zählt seit 2015 zu den aktuellen Fitnesstrends weltweit.

handelt es sich um ein effektives Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne zusätzliche Hilfsmittel. Trainiert wird ausschließlich mit dem Widerstand des eigenen Körpergewichts. Durch unterschiedlichen Körpergewichtsübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Begleitet von motivierender Musik macht das Workout Spaß und fit. Der große Pluspunkt dieses Trainings ist die Tatsache, dass alle Übungen problemlos auch zu Hause praktiziert werden können.

Kurs-Nr.: on1216-2

Beginn: Dienstag, 30.03.21

Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr

Kursende: Dienstag, 27.04.21 (5 x)

Kursbeitrag: 20,00 EUR Mitglieder, 31,25 EUR Nichtmitglieder

Kursleitung: Heike Niehenke

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Unser Verein | 08.03.2021

Neues Angebot: Babymassageworkshop online für Eltern mit Babys im Alter von 2 – 4 Monaten

Der Kurs vermittelt Eltern mit ihren Säuglingen im Alter von 2– 4 Monaten die indische Babymassage nach Frederick Leboyer. Sein Kind zu massieren ist etwas Wunderbares, denn das Urbedürfnis des Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung wird gestillt. Dabei entspannt sich das Baby und fühlt sich wohl und geborgen. Auch werden die inneren Organe und der Kreislauf angeregt. Der enge Körperkontakt zwischen Baby und Mutter oder Vater beim Massieren stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Nicola Küper, Kinderkrankenschwester, leitet den Kurs und steht bei Bedarf auch für Fragen zur Verfügung. Der Kurs läuft über die Software Teams. Nach der verbindlichen Anmeldung erhalten die Teilnehmer*innen den Teilnahme-Link und weitere Informationen.

Kurs-Nr.: On1278-4

Termine: Samstag,27.3. und Sonntag, 28.3.21

Zeit: 09.15 – 10.45 Uhr

Leitung: Nikola Küper

Beitrag: 11,00 EUR Mitglieder; 15,50 EUR Nichtmitglieder

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Unser Verein | 05.03.2021

Heute in der Allgemeinen Zeitung Coesfeld!

Foto: Allgemeine Zeitung Coesfeld

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Fußball | 25.02.2021

Fußballschule August 2021

Zum nunmehr 16. Mal wird in der letzten Sommerferienwoche, 09. - 13. August 2021 die DJK Fußballschule stattfinden. Teilnehmen können alle Mädchen und Jungen im Alter von 7 - 13 Jahren.

Wie in den letzten Jahren wird die fußballtechnische und -taktische Förderung sowie das Verhalten am und mit dem Ball durch einen ausgebildeten Jugendtrainer geleitet und mit mehreren erfahrenen Trainern durchgeführt. Der Spaß am Spiel wird dabei sicher im Vordergrund stehen.

 

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Fußball | 16.02.2021

Sparkassen-Mädchen- Fußballferien 2021

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Unser Verein | 02.02.2021

Online-Wochenendworkshop
Babymassage für Eltern mit Säuglingen von 2- 4 Monaten

Kurs vermittelt Eltern mit ihren Säuglingen im Alter von 2– 4 Monaten die indische Babymassage nach Frederick Leboyer. Sein Kind zu massieren ist etwas Wunderbares, denn das Urbedürfnis des Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung wird gestillt. Dabei entspannt sich das Baby und fühlt sich wohl und geborgen. Auch werden die inneren Organe und der Kreislauf angeregt. enge Körperkontakt zwischen Baby und Mutter oder Vater beim Massieren stärkt die Eltern-Kind-Beziehung. Nicola Küper, Kinderkrankenschwester, leitet den Kurs und steht bei Bedarf auch für Fragen zur Verfügung. Der Kurs läuft über die Software Teams. Nach der verbindlichen Anmeldung erhalten die Teilnehmer*innen den Teilnahme-Link und weitere Informationen.

Kurs-Nr.: On1278-1

Termine: Samstag, 06.02. und Sonntag, 07.02.21

Zeit: 09.15 – 10.45 Uhr

Leitung: Nikola Küper

Beitrag: 11,00 EUR Mitglieder; 15,50 EUR Nichtmitglieder

Kurs-Nr.: On1278-3

Termine: Samstag, 13.2. und Sonntag, 14.2.21

Zeit: 14.00 – 15.30 Uhr

Leitung: Nikola Küper

Beitrag: 11,00 EUR Mitglieder; 15,50 EUR Nichtmitglieder

Kurs-NR.: On1278-2

Termine: Samstag, 27.2. und Sonntag, 28.2.21

Zeit: 9.15 – 10.45 Uhr

Leitung: Nikola Küper

Beitrag: 11,00 EUR Mitglieder; 15,50 Nichtmitglieder

zur Anmeldung 6.2.

zur Anmeldung 13.2.

zur Anmeldung 27.2.

Unser Verein | 02.02.2021

Online-Kurs "Progressive Muskelentspannung"

Die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik, in der willentlich ein Wechsel von Anspannung und Entspannung einzelner Muskelpartien herbeigeführt wird. Die so Stück für Stück entspannten Muskeln werden zusätzlich mit einer angenehmen inneren Ruhe wahrgenommen.

Die Technik bedarf keiner Hilfsmittel und zeigt schnelle Entspannungserfolge. Da das Training mit Eigenaktion des Teilnehmers/der Teilnehmerin verbunden ist, eignet es sich daher besonders gut für Menschen, die in passiveren Entspannungstechniken weniger gut zur Ruhe finden.

Kurs-Nr.: On1217-2

Beginn: Mittwoch, 17.02.21

Zeit: 10.30 – 12.00 Uhr

Kursende: Mittwoch, 24.03.21 (6x)

Kursleitung: Petra Wiche

Beitrag: 35,50 EUR Mitglied; 59,00 EUR Nichtmitglied

Der Kurs läuft über die Plattform Teams, die nicht auf dem eigenen Rechner installiert werden muss. Zur Teilnahme erhalten Sie nach der verbindlichen Anmeldung eine Zugangslink.

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Fußball | 24.12.2020

stellvertretend für die gesamte Fußballabteilung der DJK Eintracht Coesfeld e.V.

Freizeit, Reisen, Bildung | 15.12.2020

DJK Zeltlager 2021 in Goldenstedt am Hartenbergsee

DJK Coesfeld plant auch für 2021 wieder umfangreiche Zeltlager für Menschen mit Behinderungen, Familien, Kinder und Jugendliche. Obwohl in diesem Jahr Corona-bedingt alle Zeltlager abgesagt werden mussten, zeigt sich das Organisationsteam und die Lagerleitungen mit ihren Betreuerteams hoch motiviert im nächsten Jahr wieder Zeltlagererlebnisse zu ermöglichen.

 

Infos / Anmeldung

Unser Verein | 15.12.2020

Wir renovieren für euch!

Im mobile-Fitnessstudio wird fleissig gearbeitet! Der neue Fußboden ist verlegt, der Sportlehrer-Schreibtisch hat einen neuen Standort, die Musikanlage wird überprüft und auf den neuesten Stand gebracht, und vieles mehr.

Lasst euch überraschen wenn es hoffentlich Mitte Januar wieder los geht!!

Unser Verein | 14.12.2020

"Bewegung aus der Tüte" eine Weihnachtsaktion der DJK Eintracht Coesfeld"

Wenn die Kinder schon nicht zum Sport kommen können, so sollen sie zumindest Spiel- und Bewegungsideen für zu Hause erhalten, so die einhellige Meinung des DJK- Vorstandes. Neben dem Online Adventskalender der Sportjugend NRW mit vielen tollen Bewegungsideen für die Familien aus der Bewegungsförderung und KIKIBE gab es speziell für die Kinder mit einem Bildungsgutschein eine Adventstüte. Rike Rösner, FSJ`lerin bei der DJK brachte die liebevoll gepackten Adventstüten bei den Familien vorbei, die neben Gesundem und leckeren Naschereien auch eine Spielesammlung mit Bewegungsideen für drinnen und draußen sowie Mal- und Bastelideen enthielt. " Die Kinder haben sich riesig gefreut und werden sicher das eine oder andere gleich ausprobieren", berichtet Rike schmunzelnd.

Leichtathletik | 12.12.2020

Sportabzeichen in Coronazeiten

Im August und September haben wir mit unseren Laufgruppe 25 LäuferInnen im Alter von 24-66 Jahre der La Abteilung DJK Coesfeld das Sportabzeichen absolviert.

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