19.12.2019
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08.09.2021

Spendenaufruf zu Gunsten der Erft Baskets DJK - Bad Münstereifel

Liebe Vereinsmitglieder der DJK Eintracht Coesfeld e.V.!

Wir alle haben noch die schrecklichen Bilder der Flutkatastrophe im Juli diesen Jahres vor Augen. Unvorstellbare Wassermassen zerstörten dabei ganze Ortschaften und Täler und rissen somit viele Menschen in den Tod !

Neben diesen persönlichen Schicksalen gibt es auch Sachschäden in unvorstellbarer Höhe, die auch nicht alle durch Versicherungsleistungen gedeckt sind.

Wir haben überlegt, wie wir als großer DJK – Verein unseren Beitrag leisten können und sind dabei auf einen kleineren DJK – Verein mit ca. 250 Mitgliedern in Bad Münstereifel gestoßen, der schwer von der Katastrophe betroffen ist. Mit Markus Baier, dem Vorsitzenden des Vereins haben wir uns persönlich ausgetauscht.

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01.09.2021

100 JAHRE DJK COESFELD

Kollektion zur Feier dieses Jubiläums

6 Artikel, die zeigen, dass man seinen Verein liebt und Ihn unterstützt.

Das Logo wurde vom langjährigen Mitglied Richard Schüer entworfen und in Absprache mit der Hauptgeschäftsführern dürfen wir diese Produkte im Verein und auch darüber hinaus anbieten.
Haben wir Euer Interesse geweckt, eine Spezial-Edition der DJK Euer eigen nennen zu können?

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26.08.2021

Pilates für Anfänger*innen

Beim Pilates-Training handelt es sich um ein Bewegungsprogramm für innere Ruhe und Muskelbalance, in den 20ger Jahren von Josef Pilates entwickelt. Pilatestraining fördert die Beweglichkeit, Balance, Kraft, Haltung und Koordination und ist für jedes Alter geeignet. Die Pilatesübungen werden langsam und mit innerer Aufmerksamkeit durchgeführt, wobei die Atmung eine wichtige Rolle spielt.

Kurs-N.: 1257-1

Beginn: Mittwoch, 8.9.21

Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr

Ort: DJK Sportwerkstatt

Kursende: Mittwoch,15.8.21 (15 x)

Kursleitung: Merle Sudeck

Kursbeitrag: 59,00 EUR Mitglieder; 92,75 EUR Nicht-Mitglieder

Anmeldung

09.08.2021

Start neuer Kurse nach den Sommerferien

Zu den folgenden Angeboten im Gesundheitszentrum mobile und der DJK SPORT-Werkstatt sind noch Anmeldungen möglich:

Frauen - Hallenangebote

Fitnesskurs für junge Mütter nach der Entbindung Mittwoch, 25.08.21 20.30 - 21.30 Uhr
Beckenboden Gymnastik donnerstags 08.30 - 09.30 Uhr

 

Frauen und Männer - Hallenangebote

Bodyweight-Training Dienstag, 24.08.21 19.30 - 20.30 Uhr
Stretch & Mobility Dienstag, 24.08.21 20.30 - 21.30 Uhr
Faszientraining Mittwoch, 25.08.21 18.30 - 19.30 Uhr
Zumba Sonntag, 22.08.21 11.00 - 12.00 Uhr
Zumba Mittwoch, 25.08.21 19.30 - 20.30 Uhr
Fit in die Woche Montag, 23.08.21 08.30 - 09.30 Uhr
Fit Mix intensiv Freitag, 27.08.21 09.30 - 10.30 Uhr
Pilates montags 10.30 - 11.30 Uhr
Cardio & Workout donnerstags 09.30 - 10.30 Uhr
BOP donnerstags 10.30 - 11.30 Uhr
Bodyweight-Training freitags 16.30 - 17.30 Uhr
Power Fitness freitags 17.30 - 18.30 Uhr
Body Fitness freitags 18.30 - 19.30 Uhr

 

Frauen und Männer - Wasserangebote

Aqua Cycling Dienstag, 24.08.21 09.15 - 10.00 Uhr
Aqua Cycling Dienstag, 24.08.21 10.15 - 11.00 Uhr
Aqua Cycling Mittwoch, 25.08.21 09.15 - 10.00 Uhr

 

Eltern-Kind - Hallenangebote

Babys in Bewegung (6-9 Monate) Montag, 23.08.21 09.30 - 10.30 Uhr
Babys in Bewegung (10-12 Monate) Montag, 23.08.21 10.30 - 11.30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen (2-3 Jahre) Mittwoch, 25.08.21 10.00 - 11.00 Uhr

 

Senioren

Brainfitness Donnerstag, 26.08.21 08.30 - 09.30 Uhr

 

27.07.2021

Jumping Fitness

Neu, Einzigartig, Effektiv

Unser Jumping-Fitnesskurs findet auf einem speziell dafür entwickelten Trampolin mit Haltestange statt und macht ein innovatives, dynamisches Fitnesstraining für den gesamten Körper möglich. Mit viel Abwechslung werden zu rhythmischer Musik traditionelle Aerobicschritte, aber auch weitere Moves, auf dem federnden Untergrund gelenkschonend trainiert. Das macht Spaß und gute Laune und verbessert nachhaltig Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Für Menschen mit Knie- und Hüftprothesen, Herzschrittmacher sowie für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.

montags 21.00 – 22.00 Uhr DJK Sportwerkstatt mit              Heike Niehenke Kurs-Nr.: 0232-1  

mittwochs 18.30 – 19.30 Uhr DJK Sportwerkstatt mit           Jutta Nielsen Kurs-Nr.: 0232-2

Kursbeitr. mtl. 17,50 EUR Grundbeitrag mtl. 9,00 EUR

Anmeldung

22.07.2021

T-RENA Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge

Das Fitnessstudio im Sport- und Gesundheitszentrum mobile bietet für Patienten nach der Reha das gerätegestütze Trainingsprogramm T-RENA an.

Hierfür benötigen Sie eine Verordnung der Deutschen Rentenversicherung, die Ihnen in der Reha ausgestellt wird.

Alle weiteren Information erhalten Sie telefonisch unter 02541 / 8873315 oder per Mail: guenter.honermann@djk-coesfeld.de ; andrea.averesch@djk-coesfeld.de

 

19.07.2021

Babys in Bewegung

Babys in Bewegung ist ein Kursangebot des Sport- und Gesundheitszentrums mobile der DJK Eintracht Coesfeld e.V., das nach den Sommerferien im mobile Gymnastikraum wieder anläuft. Start ist am Montag, 23.8. für Babys im Alter von 6 – 9 Monaten um 9.30 Uhr und für Babys 10 – 12 Monaten um 10.30 Uhr. Babys erobern sich über Bewegungs- und Sinneserfahrungen die Welt. Von Anfang an ist das Babys aktiv, interessiert und lernfähig. Zu Beginn entdeckt das Baby sich und seinen Körper, später ist der Kontakt zu Gleichaltrigen eine spannende Erfahrung. Mit zunehmender Mobilität erforscht das Baby seine Umwelt. Kursinhalte sind Greifen und Tasten verschiedener Materialien, Strampelspiele, freies Bewegen im Raum auf unterschiedlichen Ebenen, Streichelmassagen sowie Sing-, Finger- und Schaukelspiele. Das macht Spaß und bringt Mutter/Vater und Kind in intensiven Kontakt, festigt ihre Beziehung zueinander und unterstützt die natürliche Entwicklung des Kindes. Auch haben die Eltern im Kurs Zeit zum Erfahrungsaustausch während die Kleinen erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen können. Anmeldungen und weitere Informationen ab sofort unter www.djk-coesfeld.de

zur Anmeldung

16.07.2021

MiA-Kaffeetanten gesucht

Im Rahmen des MiA-Angebotes ("Mobil im Alter") findet jeden ersten Dienstag im Monat ein Frühstück mit anschließendem Vortrag im Pfarrheim Anna-Katharina statt.

Dieses Frühstück wird von einem Team aus ehrenamtlichen Helfer*innen organisiert und wir suchen hierfür noch Verstärkung.

Wer also Zeit und Lust hat sich ehrenamtlich am MiA-Frühstücks-Team zu beteiligen ist herzlich willkommen!

Nähere Informationen erhaltet ihr bei Andrea Averesch.

Mail: andrea.averesch@djk-coesfeld.de, Telefon: 02541 / 8873318

06.07.2021

Reha-Wassergymnastik in Lette

Die Reha-Wassergymnastikkurse im Schwimmbad Lette montags und donnerstags können aufgrund krankheits- und urlaubsbedingter Ausfälle der Kursleitungen in den KW 27, 28 und 29 leider nicht stattfinden.

Anschließend schließt das Bad wegen Revisionsarbeiten bis zum Ende der Sommerferien.

Ab Donnerstag, dem 19. August 2021, starten die Kurse dann wieder zu den gewohnten Zeiten.

04.07.2021

mobile Sommer-Schnupper-Angebot

Ab Montag, dem 05. Juli 2021, bietet das Sport- und Gesundheitszentrum mobile allen interessierten Sportlern die Möglichkeit in verschiedene Gesundheitskurse "reinzuschnuppern".

Egal ob Vereinsmitglied oder nicht Nicht-Mitglied, ihr könnt ohne Voranmeldung die Kurse besuchen.

Die Aktion läuft bis zum Ende der Sommerferien.

Viel Spaß!

hier geht´s zur Kursübersicht

02.07.2021

Yoga für Schulanfänger*innen mit Sigrid

egal ob Zappelphilipp oder Träumerin…

Yoga bringt Kindern:

Ausgeglichenheit und Ruhe

Mut und Selbstvertrauen

Freude und Körpergefühl

Die Yogastunde besteht aus einem Bewegungs- und einem Entspannungsteil. Die Yogaübungen (Asanas) werden in Bewegungsgeschichten und Spiele eingebettet. Phantasiereisen und andere Entspannungstechniken runden die Stunde ab.

Die Kinder bekommen eine Schatzkiste voller kleiner ‚Werkzeuge‘ für kurze Entspannungspausen und Dehnübungen, die sie mit in ihren Schulalltag nehmen können.

Kurs-Nr.: 1271-1

Beginn: Freitag, 09.07.21

Zeit: 17.00 -18.00 Uhr

Ort: mobile-Gymnastikraum

Kursende: Freitag,13.08.21 (6X)

Kursbeitrag: 21,50 Mitglieder, Nichtmitglieder 30,50 EUR

Kursleitung: Siggi Wassing

02.07.2021

Das DJK- Testzentrum stellt den Betrieb ein

Das DJK-Testzentrum an der Reiningstr. wird seinen Testbetrieb zum Ende der Woche einstellen. Am kommenden Samstag, den 03.07. besteht zum letzten Mal die Möglichkeit, sich in der Reiningmühle testen zu lassen. Aufgrund der aktuell niedrigen Inzidenzwerte und der zunehmenden Anzahl an vollständig Geimpften war die Inanspruchnahme des DJK-Testzentrum in den letzten Wochen immer mehr zurückgegangen. Den Mitarbeiter*innen der DJK hat die zusätzliche Aufgabe jedenfalls viel Freude bereitet und bedankt sich bei den Besuchern für ihr diszipliniertes Verhalten. Zudem wird im Sport-und Gesundheitszentrum mobile ab kommenden Montag, den 05.07. die Testpflicht aufgehoben, so dass auch von Seiten der DJK Mitglieder*innen ein Rückgang der Nutzungen zu erwarten ist. Das BGMF(Betriebliches Gesundheitsmanagement Forum) hat sich daher in Absprache mit dem Vorstand dazu entschieden, den Betrieb einzustellen. Eine Wiederaufnahme der Arbeit im DJK Testzentrum ist aber jederzeit wieder möglich. Hoffen wir, dass wir gut durch den Spätsommer und Herbst kommen und das Testzentrum nicht wieder aktivieren müssen.

02.07.2021

Ende der Testpflicht

Ab Montag, dem 5. Juli endet die Corona-Testpflicht im Sport- und Gesundheitszentrum mobile.

18.06.2021

Helfer*innen gesucht

Das Sport- und Gesundheitszentrum mobile sucht zur Unterstützung der Kinderkurse, insbesondere der Kinderschwimmkurse, dringend Helfer*innen ab 14 Jahre.

Deine Aufgabe ist es die Übungsleiter*innen in den Kursen zu unterstützen.

Wenn du gut mit Kindern umgehen kannst und nicht wasserscheu bist, melde dich gerne bei: jennifer.wiesmann@djk-coesfeld.de

Selbstverständlich wird die Arbeit auch vergütet.

 

17.06.2021

Konditionstraining bei Bernd

Die Donnerstags-Kurse um 19.30 und 20.30 Uhr treffen sich, wie im letzten Sommer, auf dem Reiningsportplatz

15.06.2021

Unsere Klönecke ist eröffnet

Ab sofort gibt es wieder Kaffee und Tee im mobile-Fitnessstudio.

Andrea und Günter sitzen schon mal Probe, der Kaffee schmeckt!

12.06.2021

Liebe Mitglieder*innen der DJK Eintracht Coesfeld e.V.

Mit dem Erreichen des 7-Tage-Landesinzidenzwertes in NRW von unter 35, besteht ab heute (11.06.2021) die Möglichkeit, Sportangebote ohne Negativtestnachweise durchzuführen.
Dies ist in vielen Bereichen eine deutliche Erleichterung für Euch und uns!

Aufgrund der Vielfältigkeit unserer Sportangebote, der unterschiedlichen Mitglieder*innenstruktur und der räumlichen Gegebenheiten der verschiedenen Sportstätten werdet Ihr (oder seid Ihr bereits) über Eure Abteilungen entsprechend informiert, inwieweit ein Testnachweis noch nötig ist.

Für den Bereich G+R+B (Fitnessstudio, Bewegungsbad, Kursbetrieb) haben wir uns entschieden, aufgrund der Altersstruktur und der vielen Mitglieder*innen mit Vorerkrankungen, die Testpflicht, zeitlich begrenzt, bis zum Beginn der Sommerferien (04.07.2021) fortzuführen.

 

Wir kommen hiermit dem Wunsch vieler Mitglieder*innen aus diesem Bereich nach, noch ein wenig die Entwicklung abzuwarten, um dann bei weiterhin positivem Verlauf die Testpflicht ab den Sommerferien aufzuheben. Wir wissen, dass diese Maßnahme sicherlich bei dem ein oder anderen auf Unverständnis stoßen wird, hoffen hier aber auf Eure Solidarität und Verständnis gegenüber den Mitmenschen, die noch verunsichert sind.

 

Wir wünschen Euch weiterhin viel Spaß und Freude bei der Ausübung Eures Sports!

Euer Vorstand

Ludger Kleinschnitker
Michael Laukamp
Birgit Pütter

09.06.2021

Konditionstraining bei Bernd

Wir starten am Donnerstag endlich wieder mit dem Konditionstraining!

1. Kurs: 19.30 Uhr

2. Kurs: 20.30 Uhr

Wir treffen uns zum Outdoor-Training am mobile

03.06.2021

Ferienfreizeit Sommer 2021

Die Ferienfreizeit für Kinder und Jugendliche findet in diesem Sommer wieder statt!

Es stehen noch Restplätze in einzelnen Angeboten zur Verfügung! 

zu den Anmeldungen

31.05.2021

Bist du fit dann mach´mit - wir gehen in die Verlängerung!

mobile Fahrradrallye für Jugendliche, fitte Erwachsene und sportliche Familien

Wir verlängern unsere Fahrradrallye bis zum 15. Juni 2021

Da das Wetter mittlerweile zu Aktivitäten draußen einlädt, haben wir eine sportliche „Foto – Fahrradrallye“ für euch vorbereitet. Bei dieser Rallye geht es darum, die vorgegebenen 17 Orte mit dem Rad abzufahren und zu dokumentieren.

Klicke auf den Button und schon kann es losgehen.

Viel Spaß!

euer mobile-Team

Fahrradrallye

26.05.2021

Online-Kurs: Stretch & Mobility

In diesem Kurs werden Muskeln und ihre anknüpfenden Gelenke im
möglichst vollen Bewegungsumfang durch sanfte dynamische Bewegungen
mobilisiert. Muskuläre Verspannungen reduziert, Bewegungseinschränkungen der Gelenke und Bänder minimieren. Den Gelenkstoffwechsel anregen und das allgemeine Wohlbefinden steigern ist Ziel des Angebots.

Das Angebot richtet sich an Jung und Alt, Frauen und Männer!

Kurs-Nr.: On1202-3

Termine: Dienstag, 01.06.21

Zeit: 20.30 – 21.30 Uhr

Kursende: Dienstag, 29.06.21 (5 x)

Kursbeitrag: 20,00 EUR Mitglieder, 31,25 EUR Nichtmitglieder

Kursleitung: Heike Niehenke

Anmeldung

26.05.2021

Online-Kurs Bodyweight-Training

Bodyweight-Training zählt seit 2015 zu den aktuellen Fitnesstrends weltweit.

handelt es sich um ein effektives Fitnesstraining für Männer und Frauen ganz ohne zusätzliche Hilfsmittel. Trainiert wird ausschließlich mit dem Widerstand des eigenen Körpergewichts. Durch unterschiedlichen Körpergewichtsübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Begleitet von motivierender Musik macht das Workout Spaß und fit. Der große Pluspunkt dieses Trainings ist die Tatsache, dass alle Übungen problemlos auch zu Hause praktiziert werden können.

Kurs-Nr.: on1216-4

Beginn: Dienstag, 01.06.21

Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr

Kursende: Dienstag, 29.06.21 (5 x)

Kursbeitrag: 20,00 EUR Mitglieder, 31,25 EUR Nichtmitglieder

Kursleitung: Heike Niehenke

Anmeldung

21.05.2021

Mitmachaktionen für Kinder im Vor- und Grundschulalter

Anlässlich des Weltspieltages, der am 28.5.21 stattfindet, zu dem das Deutsche Kinderhilfswerk und die Deutsche Sportjugend aufrufen, bieten wir 2 offene Bewegungsaktionen für Vor- und Grundschulkinder mit ihren Eltern an. Im unten angegebenen Zeitraum können die beiden Aktionen nach Lust und Laune in den Familienalltag integriert werden.

Vor dem Hintergrund der noch andauernden Corona Pandemie beginnen diese Bewegungsaktionen bereits am Samstag, den 22.5.21 und enden am So. den 3.6.21.

Hier geht es zu den Angeboten:

                  Bewegungsparcours ums Sportzentrum West

                  Rallye entlang der Promenade

Mit diesen Aktionen wollen wir ein Zeichen setzen für mehr Bewegung allgemein, aber auch im öffentlichen Raum.

18.05.2021

Wir dürfen wieder starten!

Wenn die Inzidenz weiterhin unter 50 bleibt können wir ab Dienstag, den 25. Mai 2021, sowohl das mobile Fitnessstudio öffnen als auch mit dem Kursbetrieb starten. Ausgenommen sind hierbei alle Kurse im Wasser.

Wir arbeiten momentan mit Hochdruck an der Organisation und werden hier auf der Homepage als auch in der Allgemeinen Zeitung bis spätestens zum Wochenende nähere Informationen veröffentlichen.

Wir freuen uns auf euch!

euer mobile-Team

12.05.2021

Reha-Onlinekurs gestartet

Am Montag startete erfolgreich unser erster Reha-Onlinekurs.Ein zweiter Kurs ist für donnerstags um 17.30 Uhr geplant. Es sind noch Plätze frei. Bei Interesse bitte unter folgender Email-Adresse melden: andrea.averesch@djk-coesfeld.de