Aqua Kurse für Erwachsene

Das Element Wasser bietet die ideale Möglichkeit, etwas für das allgemeine Wohlbefinden zu tun und Beschwerden des Bewegungsapparates wie des Herz- Kreislaufsystems vorzubeugen. Unabhängig von Alter und Fitnesszustand bietet Aqua-Sport mit seinen vielen Facetten ein ideales Gesundheitstraining.

Die wichtigsten Vorteile:

• Entlastung des Haltungs- und Bewegungsapparates
• Kräftigung der Muskulatur und der Bewegungsmöglichkeiten
• Stärkung des Herz- Kreislaufsystems
• Lockerung und Entspannung der Muskulatur
• Aktivierung des Stoffwechsels und Stärkung der Abwehrkräfte
• Steigerung des Wohlbefindens und der Vitalität

Für eine individuelle Beratung, oder bei Fragen wenden Sie sich jederzeit gerne an den mobile Empfang.