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Unser Sportangebot: Für Alle!

Kleines Kind sitzt auf einem großen, stacheligen Gymnastikball in einem bunten Spielzimmer.

KikiBe (Kinder kommen in Bewegung)

Ein Kleinkind wird von einer Erwachsenen im Wasser gehalten, fröhlich mit Wasser spritzend.

Eltern-Kind Kurse im Wasser

Nahaufnahme von Babyfüßen, die in einer Hand liegen, mit sanften Texturen und weicher Beleuchtung.

Eltern-Kind Kurse in der Halle

Junge taucht unter Wasser in einem Pool, mit lächelndem Gesicht und bunter Badeshorts. Blasen um ihn herum.

KikiBe Aqua (Schwimmlernkurse)

Zwei Kinder spielen auf einer blauen Matratze in einer Sporthalle, das Mädchen zieht den Jungen nach oben.

Motopädisches Turnen

Zwei Personen lächeln und stehen vor einem Fitnessgerät in einem modernen Trainingsraum mit Holzdecke.

Teen-Fitness

Gruppen von Frauen in einem Schwimmbecken heben Hula-Hoop-Reifen über ihren Köpfen während einer Wasserübungsstunde.

Aqua-Kurse

Frau macht Crunches auf einer Matte im Fitnessstudio, während andere Teilnehmer im Hintergrund trainieren.

Kurse in der Halle

Drei Frauen führen eine Fitnessübung in einem Saal mit Holzfußboden und einer Sporttorwand im Hintergrund aus.

Breitensport

Frau in blauer Sportkleidung trainiert an einem Fitnessgerät mit Bildschirm im Hintergrund.

Fitnessstudio

Nahaufnahme von zwei Händen, die sanft die Schultern einer älteren Frau in rotem Pullover berühren.

MiA (Mobil im Alter)

Älterer Mann und eine Frau trainieren lächelnd auf Ellipsentrainern in einem Fitnessstudio.

Rehasport

Es wurden keine Elemente gefunden.

Neues aus dem mobile

09.10.2026

Neu: Xelerate® Fitness

Xelerate Fitness verbindet Bewegung, geistige Herausforderung und Wettkampfgeist zu einem effektiven Gruppentraining.

Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktion – während intelligente Sensoren deine Fortschritte in Echtzeit erfassen. Der spielerische Wettkampf mit anderen Teilnehmer*innen sorgt für Extra-Motivation und macht jede Einheit zur persönlichen Herausforderung.

Egal ob Anfänger oder Trainings-Veteran – Xelerate ist für alle geeignet, die ihre Fitness steigern und gemeinsam mit anderen trainieren möchten.

Ab dem 04.11. mittwochs 16:00-16:45 Uhr in der FitnessWelt

Alle Infos & die Anmeldung

Drei Frauen in Yogastellungen sitzen auf Matten, umgeben von Yoga-Blöcken in einem hellen Raum.
29.09.2026

Freie Plätze beim Yoga: Entspannt ins Wochenende starten

Mehr Ruhe im Alltag, neue Energie und ein besseres Körpergefühl: Beim Yoga-Kurs sind noch Plätze frei.

Das Angebot richtet sich an Einsteiger*innen, die bisher wenig oder keine Erfahrung mit Yoga haben.

Im Kurs werden fließende Bewegungen mit entspannenden und dehnenden Körperhaltungen verbunden. Dabei spielen die bewusste Atmung und das Zusammenspiel von Bewegung und Entspannung eine wichtige Rolle. Die Übungen tragen dazu bei, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und das ganzheitliche Wohlbefinden zu fördern.

Der Kurs findet freitags von 15 bis 16 Uhr in der Berkel-Oase statt. Wer Yoga in entspannter Atmosphäre kennenlernen und sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchte, kann noch einsteigen.

Alle Infos & die Anmeldung

25.09.2026

NEU: Fitnessboxen in der SportWelt

Am Mittwoch, den 07. Oktober beginnt ein neues Kursangebot in der DJK SportWelt. Das Fitnessboxen findet wöchentlich von 17:15-18:15 Uhr statt. 

Trainiert werden verschiedene Schlagtechniken und Schrittfolgen - mit Boxhandschuhen aber ohne Körperkontakt. Das Training richtet sich an alle, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung. Spaß und ein effektives Workout stehen im Mittelpunkt dieses Angebots! 

Alle Infos & die Anmeldung

28.08.2026

Änderung-Teenfitness

Hallo liebe Mädels & Jungs der Teenfitness-Kurse, liebe Eltern,
 
Mitte Mai haben wir mit der "DJK-FitnessWelt" am Weßlingskamp 24 ein zweites Fitness-Studio eröffnet.
Dadurch konnten wir unser Sportangebot erweitern und neue Trainingsmöglichkeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich schaffen.
Daraus ergeben sich allerdings auch ein paar organisatorische Veränderungen, die sich wie folgt auf unsere beiden Teenfitness-Kurse auswirken:
 
Beide Teenfitness-Kurse werden ab der nächsten Woche jeweils am Dienstag (01.09.2026) sowie am Freitag (04.09.2026) in der "DJK-FitnessWelt" stattfinden.
Die Kurszeit wird ausgeweitet, das heißt, ihr könnt in der Zeit von 14.30 bis 20.00 Uhr eure Trainingszeit (60 min) flexibel wählen, wobei die bewährte Betreuung natürlich bestehen bleibt.
Eure Trainingspläne könnt ihr auch in der "DJK-FitnessWelt" umsetzen. Neue Programme, kleine Änderungen oder Ergänzungen können wir dann bei Bedarf in den nächsten Wochen gemeinsam schreiben und vornehmen.
Die Kursteilnahme ist wie bisher ab 13 Jahre bis einschließlich 17 Jahre möglich; ab 18 Jahre wechselt man dann in einen Studio-Kurs (siehe Angebote!) oder in die "normale" Studiomitgliedschaft.
Die Kursgebühren sowie die Möglichkeit jederzeit in die "normale" Studiomitgliedschaft (ab 13 Jahre möglich!) zu wechseln, bleiben auch weiterhin bestehen.
 
Falls Ihr noch Fragen habt, meldet euch gerne bei uns.

05.08.2026

Schöner Vormittag beim MiA-Frühstück

Traditionell startete der August am ersten Dienstag des Monats mit unserem MiA-Frühstück. Im Pfarrheim Anna-Katharina berichtete Sabine Meyer vom Vorstand des Tierheims Coesfeld den interessierten "Mobil im Alter"-Mitgliedern von ihrer Arbeit und beantwortete eine Menge Fragen zum täglichen Umgang mit den Tieren.