JuJutsu
Was ist Power-Selbstverteidigung?
Ins Leben gerufen von Klaus Abel und Peter Pölling ist die Power-Selbstverteidigung (kurz: Power-SV) seit dem Frühjahr 2011 ein fester Bestandteil des Angebots der Coesfelder Ju-Jutsuka.
Der Inhalt dieser Trainingseinheit richtet sich an alle, die sich fit halten oder machen wollen, ohne dabei komplizierte Ju-Jutsu Techniken und Formen erlernen zu müssen.
Das Training setzt sich aus einfachen Schlag- und Tritttechniken, Ringen und realistischer Selbstverteidigung zusammen.
Vorkenntnisse im Kampfsport, Anmeldung und spezielle Kleidung ist nicht notwendig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das Training findet jeden Montag um 19:00 Uhr in der DJK-Sporthalle statt.
Wir freuen uns auf euch!
