Kontrastversion:

Schriftgröße anpassen:

Unser Sportangebot: Für Alle!

Kleines Kind sitzt auf einem großen, stacheligen Gymnastikball in einem bunten Spielzimmer.

KikiBe (Kinder kommen in Bewegung)

Ein Kleinkind wird von einer Erwachsenen im Wasser gehalten, fröhlich mit Wasser spritzend.

Eltern-Kind Kurse im Wasser

Nahaufnahme von Babyfüßen, die in einer Hand liegen, mit sanften Texturen und weicher Beleuchtung.

Eltern-Kind Kurse in der Halle

Junge taucht unter Wasser in einem Pool, mit lächelndem Gesicht und bunter Badeshorts. Blasen um ihn herum.

KikiBe Aqua (Schwimmlernkurse)

Zwei Kinder spielen auf einer blauen Matratze in einer Sporthalle, das Mädchen zieht den Jungen nach oben.

Motopädisches Turnen

Zwei Personen lächeln und stehen vor einem Fitnessgerät in einem modernen Trainingsraum mit Holzdecke.

Teen-Fitness

Gruppen von Frauen in einem Schwimmbecken heben Hula-Hoop-Reifen über ihren Köpfen während einer Wasserübungsstunde.

Aqua-Kurse

Frau macht Crunches auf einer Matte im Fitnessstudio, während andere Teilnehmer im Hintergrund trainieren.

Kurse in der Halle

Drei Frauen führen eine Fitnessübung in einem Saal mit Holzfußboden und einer Sporttorwand im Hintergrund aus.

Breitensport

Frau in blauer Sportkleidung trainiert an einem Fitnessgerät mit Bildschirm im Hintergrund.

Fitnessstudio

Nahaufnahme von zwei Händen, die sanft die Schultern einer älteren Frau in rotem Pullover berühren.

MiA (Mobil im Alter)

Älterer Mann und eine Frau trainieren lächelnd auf Ellipsentrainern in einem Fitnessstudio.

Rehasport

Holzlöffel mit Wasser über einem heißen Steinkessel in einer Sauna. Sauna-Holzwände im Hintergrund sichtbar.

Sauna

Es wurden keine Elemente gefunden.

Neues aus dem mobile

Nahaufnahme von Händen, die an den Lenkern eines Spin- und Getränkeflaschenhalter eines Fitnessbikes greifen.
30.10.2024

Indoor Cycling Marathon am 23.11.2024

Beim Indoor Cycling Marathon werden euch unsere Instructor, Thomas Naber und Clemens Masthoff über 4 Stunden ordentlich fordern.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Sportler*innen mit einer guten Grundfitness. Es steht jedoch nicht die Belastungsgrenze im Vordergrund, sondern das Durchhalten und gemeinsam Spaß haben.

Es kann ein Rad für die gesamte Dauer von 4 Stunden gebucht werden, ein Fahrerwechsel nach zwei Stunden ist möglich. Während des Events stellen wir ein Mini-Buffet für schnelle Energie zur Verfügung.

Mitzubringen sind in jedem Fall zwei Trinkflaschen mit ausreichend Wasser sowie Handtücher. Ein Wasserspender steht ebenso bereit wie die Umkleidekabinen und Duschen in der SportWelt

Nach der „Zieleinfahrt“ um 18:30 Uhr bietet sich die Sportsbar für einen gemeinsamen Ausklang an.

Alle Infos & die Anmeldung

Gruppe von Personen beim Spinning-Kurs, konzentriert auf stationären Fahrrädern in einem modernen Fitnessraum.
21.10.2024

Auspowern beim Indoor -Cycling

Wer Kraft und Ausdauer verbessern möchte ist beim Indoor-Cycling bestens aufgehoben. Denn bei dem mitreißenden Gruppentraining wird ordentlich geschwitzt, da die speziellen Standfahrräder auf die individuellen Fähigkeiten eingestellt werden können. So strampeln alle Teilnehmer am eigenen Limit und gleichzeitig in der Gruppe. Unter Anleitung und Anfeuerung der Kursleitung sowie beflügelnder Musik werden sie zusätzlich motoviert.

Die neuen Kursangebote starten ab dem 30.10. in die Wintersaison und haben aktuell noch wenige Plätze frei. Mittwochs von 17:30-18:30 Uhr und donnerstags von 19:00-20:00 Uhr und 20:00-21:00 Uhr finden jeweils Kurse in der SportWelt an der Dieselstraße statt.

Zur Kursübersicht

Sicht auf eine Tanz-Workout-Gruppe mit einer Frau in pinken Streifenleggings und T-Shirt vor einem Spiegel.

Bild @Archiv

17.10.2024

Neues Kursangebot: Schlingenfitness im DJK mobile

Slingfitness ist ein hocheffektives, ganzheitliches Workout. In einem System von elastischen Gurten, die von der Decke herabhängen, wird mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft gearbeitet. Je nach Übung hängen entweder die Hänge, Arme oder Füße in den Schlingen und ermöglichen so ein freies Training in alle Richtungen.

Aufgrund der ungewohnten Instabilität werden Kraft, Koordination, Balance und Stabilität nachhaltig trainiert. Für den Kurs wird eine gute körperliche Fitness vorausgesetzt. Das neue Angebot startet am 28. Oktober und findet immer montags von 19:30-20:30 Uhr im Gymnastikraum vom DJK mobile statt.

 

Da die Anzahl der Schlingen begrenzt und die Nachfrage ungewiss ist, wird das neue Angebot zunächst kein Flexi-Kurs!

Alle Infos & die Anmeldung

Junge Frau in Sportkleidung sitzt in Yoga-Haltung mit einem Bein angewinkelt und blickt konzentriert nach vorne.
17.09.2024

Freie Plätze beim Yogilates

Yogilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, welches kräftigende Übungen nach Pilates und entspannende Elemente aus dem Yoga miteinander vereint. Dies sorgt gleichzeitig für einen straffen Körper und innere Ruhe. Somit eignet sich der Kurs ideal als Ausgleich eines stressigen Tages oder zur Stressprävention.

Das neue Angebot der DJK Coesfeld findet immer mittwochs von 9:15-10:15 Uhr in der Berkel Oase an der Reiningstraße statt. Die idyllische Lage des Kursraums direkt an der Berkel sorgt für ein besonderes Wohlfühl-Ambiente. Aktuell sind noch einige Plätze frei und die Anmeldung ist ab sofort möglich.

Alle Infos & die Anmeldung

Frau in sportlicher Kleidung liegt seitlich auf einer Yogamatte in einem hellen Raum und lächelt entspannt.
12.09.2024

Pilates am Morgen

Am 19. September beginnt ein neues Sportangebot der DJK Coesfeld in der Berkel Oase an der Reiningstraße. Jeden Donnerstag um 8:00 Uhr beginnt der Kurstag mit einer Pilates-Stunde für einen gestärkten Start in den Tag. Die idyllische Lage des Kursraums direkt an der Berkel sorgt für ein besonderes Wohlfühl-Ambiente.

Pilates steht für Muskelbalance und innere Ruhe, die traditionellen Übungen aus Kraftsport und Physiotherapie sorgen gleichzeitig für Dehnung und Kräftigung. Atmung und Achtsamkeit spielen dabei eine wichtige Rolle und garantieren einen entschleunigten Morgen. Vorrangig richtet sich das Kursangebot an Anfänger, aber auch Fortgeschrittene sind willkommen.

Alle Infos & die Anmeldung

Welche Inhalte wollen Sie durchsuchen?
Sie können zwischen "Sportangebote" und "Webseite" über die nachfolgenden Schaltflächen wählen.

Sportangebote finden

Webseite durchsuchen

Kontakt

So erreicht Ihr uns

DJK Eintracht Coesfeld e.V
Haugen Kamp 28
48653 Coesfeld

 02541-88733-22 (mobile)
 info@djk-coesfeld.de

 

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Tag Uhrzeit
Montag bis Freitag

08.00 - 12.00 Uhr

14:30-18:00 Uhr

 

Am 24. und 31. Dezember sowie an den Feiertagen bleibt unsere Geschäftsstelle geschlossen.