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Während der Sommerferien bietet das mobile einige Intensivkurse von Anfängerschwimmen über Seepferdchen Plus Kurse für Kinder von 5 - 9 Jahren im Lehrschwimmbecken in Lette an. An das Wasser gewöhnte Kinder werden über das Gleiten, Springen und Tauchen behutsam an das Schwimmen herangeführt.

Kinder die bereits das Seepferdchen geschafft haben, bekommen hier den Raum, um ihr Bewegungsrepertoire im Wasser spielerisch zu erweitern. Jeder Kurs beinhaltet 9 Schwimmeinheiten in 3 Wochen. Die ersten 6 Kurse starten von Woche eins bis Woche drei. Die anderen 6 Kurse von Woche vier bis Woche sechs der Sommerferien.

Alle Termine, Infos und die Anmeldung finden Sie in unserer Sportsuche unter dem Schlagwort "Intensivkurs".

Raus aus dem Kopf rein in die Bewegung - Sport für Körper und Seele

Mittwochs 12:00 - 13:00 Uhr, mobile Kursraum

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen wie z.B. Depressionen, Burnout, Zwangsstörungen, Angststörungen, Borderlinestörungen, ADHS und Abhängigkeitserkrankungen. In einem geschützten Raum wird die Möglichkeit gegeben, gemeinsam mit weiteren Betroffenen ein abwechslungsreiches und gesundheitsförderndes Sportangebot durchzuführen. Im Vordergrund steht dabei die Verbesserung des Wohlbefindens und der Spaß an der Bewegung.

Ziele:

- Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit, Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung

- Steigerung des Selbstwertgefühls

- Verbesserung von Fitness (Ausdauer, Muskelkraft und Koordination)

- Abbau von Ängsten

- Vermeiden von Rückzugstendenzen mithilfe sozialer Interaktionen

- Wiederherstellung oder Verbesserung der körperlichen und psychischen Belastbarkeit im Alltag

Weitere Infos unter Telefon 02541-8873322

Ansprechpartnerin Alexandra Wegener

In ihrem schicken neuen Outfit bedankten sich die DJK- Turnerinnen bei Michael Albers von der Steuerberatung Heisterborg. Er hat mit der Unterstützung bei dieser Anschaffung für ein Novum in der DJK – Turnabteilung gesorgt: Erstmalig fand sich ein großzügiger Förderer für eine einheitliche Kluft der Turnerinnen. Eine kleine Delegation wird diese in der kommenden Woche beim Deutschen Turnfest in Leipzig präsentieren.   
 

Mit voller Mannschaftsstärke wurden in Unna die Podestplätze in allen Bootsklassen angegriffen.  >> Mit Erfolg

Gleichzeitig eine prima Generalprobe für das kommende Wochenende bei den Westdeutschen Meisterschaften in Neuss, die ebenfalls die Qualifikationsrennen für die Deutschen Meisterschaften sind!!!

Gut zwei Wochen nach ihrem Trainingslager am Möhnesee starteten einige LG-Athletinnen und Athleten beim Sparkassen-Meeting des SV Sonsbeck in die Freiluftsaison. Unterstützt vom förderlichen Rückenwind auf der Zielgeraden präsentierten sich vor allem die Sprinterinnen und Sprinter in sehr guter Form.

In Hagen-Hohenlimburg wurden am vergangenen Sonntag die westfälischen Blockwettkampfmeisterschaften ausgetragen. Gut 140 talentierte Nachwuchssportlerinnen und -sportler gingen bei ausgezeichnetem Leichtathletikwetter auf Punktejagd, um ihre Westfalenmeister zu ermitteln.

Spannendes Vater-Sohn Duell in der Leistungsklasse!!!

Noch behält der "alte Hase" um ein Haar die Nase vorn!

Am Montag und Dienstag in der ersten Osterferienwoche erlebten 30 Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren einen sportlichen Tag voller Teamgeist und Spaß in der SportWelt. In zehn bunt gemischten Gruppen traten sie bei kreativen Teamspielen gegeneinander an – Geschicklichkeit, Rätsel und Staffelspiele standen im Mittelpunkt. Das Team „Die Kartoffeln“ gewann knapp und wurde bejubelt. Nach einer Mittagspause konnten die Kinder frei zwischen verschiedenen Sportangeboten wählen. Neue Freundschaften entstanden, alle hatten sichtlich Freude an Bewegung und Spiel. Zum Abschluss gab es Urkunden und kleine Preise – ein gelungener Tag, der nach Wiederholung ruft.

Am 10.05. bieten wir wieder Trainingseinheiten für Padel-Neulinge an!

Innerhalb von zwei Stunden wird die Trendsportart Schritt für Schritt vorgestellt, das beinhaltet die Grundzüge des Spiels, das Kennenlernen der Spielregeln und hilfreiche Tipps zum Umgang mit dem Schläger. Für weitere Infos schreibt uns gerne eine Nachricht!

11:15-13:15 Uhr
13:15-15:15 Uhr

Die Teilnahme am 2-stündigen Training inklusive Platzmiete und Leihschlägern kostet 20€.

Indoor-Cycling ist ein motivierendes Gruppentraining auf speziellen Standfahrrädern zu mitreißenden Beats. Hierbei werden Ausdauer, Kraft und die allgemeine Fitness optimal trainiert. Jeder kann am Indoor-Cycling teilnehmen, denn der Widerstand am Rad wird individuell eingestellt und den Fähigkeiten des Einzelnen angepasst.
 
In den Kursen ab den Osterferien sind noch wenige Plätze frei!

Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr SportWelt
Donnerstags, 19:00 Uhr SportWelt
Donnerstags, 20:00 Uhr SportWelt

Auch in diesem Sommer wollen wir wieder einen Lagerfeuerabend starten. Hier kommt eine herzliche Einladung an alle, die Freude an der Musik, Bewegung, Ulk und Spaß rund ums Feuer haben. Wir bieten ein buntes Programm für Jung bis Alt an, zu dem jeder nach Herzenslust mitsingen und mitmachen kann. Auch Bewegungen werden zu den Liedern dabei sein. Liederhefte haben wir vorliegen, begleitet werden die Lieder mit Gitarre, Trommel und sonstigen Instrumenten.

Ob unsere Geschichtenerzählerin Zeit hat uns was lustiges zu erzählen, da müssen wir abwarten!

Zur Stärkung gibt es zwischendurch Getränke und Würstchen vom Grill zum Selbstkostenpreis. Wer mag kann sein Geschirr mitbringen und evtl. auch einen Becher oder ein Glas.

Die Veranstaltung ist kostenfrei, auch Nichtmitglieder sind willkommen.

Wir starten am Freitag 25.7.2025 ab 18 Uhr am Haus des Ehrenamts, auch Reiningmühle, Reiningstr. 12 in Coesfeld.

Wer dabei sein möchte meldet sich einfach über den unten stehenden Anmeldelink an, die Angabe der Bankverbindung ist nicht erforderlich.

Bei Regen fällt die Veranstaltung aus, eine Info steht dann auf der Homepage.

Wir freuen uns auf euch. Viele Grüße auch im Namen des Vorbereitungsteams

Annette Niehoff

Gleich zwei neue Wohlfühlangebote starten am 08. Mai in der Berkel Oase. Yin Yoga fördert die Dehnung des Bindegewebes und unterstützt die Gelenkgesundheit, außerdem laden die Übungen zum Loslassen auf körperlicher und mentaler Ebene ein.

Auch Pilates fördert die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Übungen aus der Physiotherapie und Kraftsport verschmelzen mit Elementen aus Ballett, Yoga und Tai Chi.

Donnerstags, 09:15-10:15 Uhr Yin Yoga
 

Donnerstags, 10:30-11:30 Uhr Pilates

Im Mai beginnt eine neue Padel-Tennis Liga in der SportWelt. Bis September werden die teilnehmenden Teams dann alle zwei bis drei Wochen gegen einen zufällig ausgelosten Gegner spielen. Die Terminierung bleibt den Teams überlassen, es muss nur der vorgegebene Zeitraum eingehalten werden.

Das ist die optimale Gelegenheit, um sich innerhalb der Community kennenzulernen, auszutauschen und miteinander zu messen. Der sportliche Erfolg ist dabei zweitrangig. Alle interessierten Teams sind zur kostenfreien Teilnahme eingeladen und können sich noch bis zum 25. April informieren bzw. zur Liga anmelden. Für die erfolgreichsten Mannschaften gibt es Gutscheine zu gewinnen, alle Teams gewinnen Erfahrung, Spaß und Austausch!

Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training mit einfachen Schrittfolgen und Armbewegungen. Bei mittlerer Beanspruchung der großen Muskelgruppen erleben die Teilnehmenden einen Bewegungsfluss zur speziell komponierten Musik im ¾ Takt. Das Angebot eignet sich für alle Fitnesslevel, auch Leistungsschwächere, Übergewichtige oder Personen mit leichten Gelenkbeschwerden.

Die Bewegungen sind inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Taiji. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden Elementen wird Aroha® oft als etwas Befreiendes und Besonderes empfunden. Aroha® eignet sich zur Stärkung des Herz-Kreislauf Systems, verbessert das Körpergefühl und Selbstbewusstsein und vermittelt ein Gefühl von Entspannung.

Am 29.04.2025 beginnt ein neuer Aroha-Kurs in der DJK SportWelt an der Dieselstraße, immer dienstags von 18:00-19:00 Uhr.

Das intensive Wintertraining hat sich gelohnt. Das Podest war in nahezu allen Bootsklassen mit unseren DJK Kanuten bestückt; im C1 mit Felix, Jakob und Thilo und im C2 mit Maria/Enna und Felix/Thilo sogar fest in DJK Hand.

Das Trainer- und Betreuerteam ist lässig und entspannt und freut sich auf die kommenden Wettkämpfen nun mit der Erkenntnis, dass sich der Aufwand vollendst gelohnt hat.

In der ersten Osterferienwoche sind wir im Trainingslager in Metz um u. a. auch für die Westdeutschen Meisterschaften in Neuss zu trainieren.

Anfang des Jahres 1975 reifte im Vorstand der DJK Eintracht Coesfeld die Idee, den turnwilligen, begabten Mädchen eine neue Plattform anzubieten. Nach der „Kinderstube des Sports“ im Alter bis zu 7 Jahren sollte eine Gruppe eingerichtet werden, die sich die wettkampforientierte Leistungsentwicklung in dieser Sportart zum Ziel setzte. Mit Norbert Böggering fand sich ein Sportlehrer, der sich der Herausforderung stellte, eine Mädchen – Turnabteilung aufzubauen.  Wie weitsichtig und nachhaltig der damalige Vorstand der DJK Eintracht Coesfeld unter seinem Vorsitzenden Clemens Lembeck(+) gehandelt hat, wurde jüngst in der Halle 1 des Schulzentrums deutlich: Ernst Schulz(+), Gottfried Kaup(+) , Albert Kettrup (+) und Klaus Puthen (+)  erkannten die Notwendigkeit, dieses Angebot einzurichten, und ließen nichts unversucht, alle Initiativen beim Neubeginn mitzutragen und zu unterstützen, letztendlich mit dem Ergebnis, dass jetzt nach 50 Jahren beim „Jubiläumscup“  besagter Sportlehrer als Sprecher eines vielköpfigen Trainer- und Helferteams mehr als 140 Turnerinnen auf der Bodenturnfläche willkommenen heißen konnte.(s. Photo „Begrüßung“ )

Die Idee, das turnerisches Vermögen zu verbessern, zielgenau die nächsten Schwierigkeiten anzusteuern und sich in freundschaftlichem Wettstreit an den vier Geräte zu messen, diese Idee hat in dem halben Jahrhundert nichts von ihrer Attraktivität eingebüßt. Daher wundert es nicht, dass die eingeladenen Vereine (TV Epe, TV Leer, SpVgg Langenhorst-Welbergen, SUS Stadtlohn und SG Coesfeld) gerne ihre Teilnahme zusagten und für ein „volles Haus“ sorgten.   

Bereuen brauchten die Gäste ihr Kommen nicht, waren doch die vom Veranstalter bereitgestellten Gerätearrangements für diese Wettbewerbsebene eher ungewöhnlich. Die enge Kooperation mit den Männerturnern der heimischen SG Coesfeld unter Ulrich Rickert und Daniel Böggering ermöglichte es nämlich, eine 14x14m Bodenturnfläche, wie sie sonst nur bei höherklassigen Meisterschaften anzutreffen ist, zur Verfügung zu stellen. Auch die anderen Geräte (Sprung, Reck, Schwebebalken) waren besser als nur Standard.

Zum Jubiläum eingeladen hatten die DJK – Turnverantwortlichen in etwa leistungsähnliche Turnvereine der näheren Umgebung. Nicht Meisterschaft, Pokale und Prämien waren das Ziel. Das eigene Können abzurufen und einem großen Publikum zu präsentieren, ein freundschaftlicher Vergleich und nicht ein erbitterter Konkurrenzkampf, das sollte den Wettstreit prägen.

Für eine freundlich angenehme, aber auch leistungsstimulierende Atmosphäre außerhalb der Wettkampfflächen sorgte die vollbesetzte Tribüne. Die angetretenen Aktiven agierten zwar nicht auf national hohem Niveau, die dargebotenen Pflichtübungen wurden aber gekonnt – wenn auch manchmal noch steigerungsfähig – und sehenswert angeboten. Und das honorierten die vielen Zuschauer mit verdientem Applaus.

Die gezeigten turnerischen Leistungen fanden ihr Pendant in den sehr fairen und zügigen Wertungen der Kampfgerichte, die sich durch Wohlwollen und kritische Beurteilung leiten ließen.

Die leistungsfördernde Grundstimmung in der Halle wurde durch eine ausgefeilte Organisation begünstigt, in der neben der Wettkampferöffnung auch die Riegenwechsel und Siegerehrungen nach Zeitplan abliefen. Für die Allerkleinsten stand sogar eine eigene Halle zur Verfügung, so dass sie die verständliche Nervosität beim Erstauftritt nicht auch noch vor großer Kulisse zeigen mussten. (s. Photo „Angespannt, nervös, erwartungsvoll“)

Und dann gab es bei der Siegerehrung zur Belohnung auch noch eine geschmackvoll gestaltete Urkunde und eine „Goldmedaille“, hatte doch jede Turnerin bei diesem „Goldjubiläum“ ihren persönlichen Sieg errungen. (s. Photo „Siegerehrung“ 1 u. 2)

So war es dann auch (fast) nebensächlich, welches Team bei dieser großartigen „Turnshow“ in den verschiedenen Altersklassen die Mannschaftswertung gewonnen hatte. Die Sieger kamen aus verschiedenen Vereinen, wobei das „Großaufgebot“ der ausrichtenden DJK Eintracht auch zu überzeugen wusste. (s. Photo „Die DJK Mädels“)

Fazit: „Nichts ist schöner als das Turnen, wenn es mit Freunden präsentiert wird“